Egyre többen ismerik, de kevesen tudják, hogy mire használható igazán az Epsom só. A természetes csodaszer amellett, hogy csökkenti a stresszt, hatással van a bőr és a haj egészségére is.

- hirdetés -

A keserűsó, a magnézium-szulfát egyik formája, aminek számtalan jótékony hatása van a szervezetünkre nézve. Létfontosságú ásványi anyag, amely nélkülözhetetlen a szervezet optimális működéséhez.

Szerepe van többek között az anyagcsere folyamatokban, valamint szükség van rá az enzimek működéséhez is. Pótlása azért fontos, mert a szervezetünk nem képes előállítani, így szükség van a kiegészítésre.

Mire használható?

A Reform Nagyker vegán termékei között is megtalálható Epsom só akár még fürdéshez is alkalmazható. Ez segíthet a stressz csökkentésében, illetve gyorsítja a méreganyagok eltávolítását is. Egyes kultúrákban már régóta használják, hiszen a magnézium hozzájárul a szerotonin felszabadulásához, amivel több nép is tisztában volt már korábban.

Az Epsom só fürdő hatékonyan képes csökkenteni a szorongást, valamint az álmatlanságot. Ehhez mindössze annyit kell tenni, hogy elkeverünk egy csésze keserűsót a meleg vízben, majd élvezzük a nagyjából 20 perces relaxációt. Hetente két-három alkalommal bátran megismételhetjük a folyamatot. 

Hatásait már több kutatás is bebizonyította. A keserűsó többek között gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatású lehet. Alkalmazható továbbá rovarcsípés vagy egyéb bőrirritáció kezelésére is. Ennek kapcsán két evőkanál sót egy bögre vízben kell feloldani, majd ezzel kezelni a problémás bőrfelületet.

A bőrápolásban nem véletlenül népszerű. Egy marék keserűsóval dörzsöljük végig a testünket, amivel hatékonyan távolíthatjuk el az elhalt hámsejteket. Ideális választás továbbá zsíros és korpás hajra, ugyanis hatékonyan méregteleníti a fejbőrt, valamint aktívan táplálja a hajhagymákat.

Mit kell tudni az egyes fajtákról?

Az N&Z Epsom só nemcsak a bőr, illetve a lélek egészségének szolgálatára került piacra, hiszen a növények táplálására is használható. Nincs más teendőnk, mint hetente egy kevés keserűsót hozzáadni a növények tövéhez locsolás előtt. Ezt követően megtapasztalhatjuk, hogy milyen egészségesek lesznek tőle.

Az Epsom só továbbá abban is segíthet, hogy természetes megoldásokkal támogassuk a mindennapi életünket. Érdemes tehát mihamarabb beépíteni a rutinba, hiszen a jótékony hatásait szinte azonnal észlelhetjük.

Természetes magnéziumforrás

Az említett fajta 500 és 1000 mg-os formában is elérhető. Gyógyszerkönyvi minőségű magnézium-szulfát heptahidrátból készül. A nagy tisztaságú, ámde természetes magnézium amiatt népszerű, mert sokoldalúan felhasználható, emellett remekül oldódik a vízben. Ennek oka, hogy jelentősen megnöveli az élelmiszerek ásványianyag-tartalmát, illetve hozzájárul azok frissességének megőrzéséhez is – a konyha alapvető kelléke.