Az újév beköszönte, a nyári hónapok közeledte, mind olyan időszakok, amikor szeretnénk megújulni, megtisztulni. Ilyenkor rengetegen kezdenek bele különböző méregtelenítő kúrákba, melyektől a felfrissülést várják.
Van, aki a böjtölésre esküszik, mások a természetes hatóanyagokat választják, többen pedig tabletták és étrend-kiegészítők jótékony hatásában bíznak. Mi olyan módszert mutatunk, mely természetes módon, önsanyargatás nélkül végzi el a méregtelenítést.
Matcha tea hatása
A kúraszerűen végzett méregtelenítés jó hatással lehet szervezetünkre. Testünk többféle módon próbálja jelezni, hogyha szükségessé válik számára a külső segítség. Az emésztési gondok, az állandó fáradtság, a bőrproblémák megjelenése csak néhány ezek közül.
Figyeljünk a szervezet által küldött jelekre, és próbáljuk meg a méregtelenítést matcha teával. Az M Matcha a matcha teát ajánlja a tisztítókúrához. A zsírok lebontását segítő és az anyagcserét gyorsító ital egyáltalán nem fogja szervezeted megterhelni, nem kell kínlódni a vízhiány miatt, mely az általánosságban alkalmazott méregtelenítő kúrák egyik módszere.
Hatékony méregtelenítés
A reggelire elfogyasztott matcha tea segítségével fittebben és hatékonyabban telik a napod. A tea pozitív tulajdonságai közé tartozik, hogy energetizáló hatású, ezért az immunrendszert felpezsdíti, és a sejteket energiával tölti meg.
A matcha tea klorofilltartalma magas, ezért is van ilyen csodálatosan átható zöld színe. A klorofill hatásos vérképző és lúgosító hatású, mely segít abban, hogy a mérgező vegyületeket, toxinokat kimossa szervezetünkből.
A méregtelenítés folyamatában a folyadék fogyasztása elengedhetetlen. A napi vízmennyiséget kombináld 1 gramm, azaz kb. egy kiskanálnyi matcha tea porral, így ennek a keveréknek az elfogyasztásával felgyorsul az anyagcseréd. Hatására pedig a hízékonyság is csökken, miután a gyors anyagcsere több kalóriafelhasználást is jelent.
Ügyelj a fokozatosságra!
Sokan nagy lelkesedéssel vágnak bele a tisztítókúrába, de ott már elrontják az egész folyamatot, hogy gyorsan akarnak lemondani a korábban fogyasztott ételekről. Ezzel azonban a máj munkáját nehezíthetjük meg. Fokozatosan változtassunk étrendünkön, fogyasszunk napról napra több zöldséget és gyümölcsöt, és a vízfogyasztásunkat is növeljük.
A folyadékfogyasztás döntő fontosságú a méregtelenítés folyamatában. A rostok számtalan mérget és salakanyagot szívnak fel a belekből, ezzel megtisztítva a bélrendszerünket. Viszont ahhoz, hogy elvégezzék feladatukat, hatalmas mennyiségű folyadékot szívnak magukba. Ha a méregtelenítés alatt nem kapják meg a megfelelő adag folyadékot, akkor kevésbé lesz hatékony a tisztítás folyamata.
Miután a matcha tea ivásával nemcsak folyadékot veszel magadhoz, hanem a tealevelek egy részét is, így a rostban gazdag folyadék fogyasztásával nagyban hozzájárulsz a bélrendszer tisztításához. Ezek a könnyen felszívódó rostok segítenek a vércukorszint fixálásában. Próbáld ki te is!
