Szerző: Gaál-Wéber Ildikó

A stressz életünk elengedhetetlen része: előadó- és alkotóművészekként a színpadon, a közös munkában, a projektek között egyensúlyozva gyakran szembesülünk azzal, hogy a koncentráció, jelenlét, igénybevétel felemészti belső erőforrásainkat.