Egy, a British Journal of Psychiatry című lapban megjelent tanulmány szerint az anyukák az énekléssel hamarabb túllehetnek a szülés utáni depresszión.
A két kutatónő, dr. Daisy Fancourt és dr. Rosie Perkins 134 enyhe vagy súlyos szülés utáni depresszióval küzdő nőt vizsgált az anyaság első 40 hetében. Ebben az időszakban három csoportban, tízhetes foglalkozásokon vettek részt: egy csoport énekelt, egy kreatív játékos feladatokkal foglalkozott, egy pedig átlagos segítséget, családtámogatást, antidepresszánst vagy mindfulness tréninget kapott.
Az anyukák, akik az éneklő csoportba kerültek, altatókat tanultak, a világ minden tájáról származó gyerekdalokat, illetve maguk is írtak számokat az anyaságról. Bár mindhárom csoport tagjai javulást mutattak, de az éneklő csoportban levők sokkal gyorsabban hagyták maguk mögött a depressziót.
(Via Classic FM)
