A Soundfulness módszernek énekesek, élsportolók, orvosok, előadók köszönhetik, hogy légzésük felszabadítása által egyre autentikusabbá, sikeresebbé válnak saját szakmájukon belül és az élet egyéb területein is.
A légzés a létfenntartás alapja, a rendszeres levegővétel ténye olyannyira természetes, hogy nem is figyelünk rá… ugyanakkor a levegővétel módja mégsem annyira autentikus, mint születésünkkor. Egy csecsemő szinte teljes testével lélegzik, de ezt az állapotot felnőtt korunkra szinte teljesen elveszítjük. Életünk során egyre több elfojtás és félelem korlátozza szabad légzésünket, ezáltal beszédünket, kifejezésünket.
Ahogy a negatív érzelmek, természetellenes beidegződések és a stressz hatására a test egyre feszültebbé válik, az izmok kötöttebbek lesznek, ezáltal a levegővétel és kifújás erőltetett lesz, a bevett levegő mennyisége pedig egyre csökken. A légzésünk pedig kihat az életünk minden területére; beszédhangunkra, énekhangunkra, viselkedésünkre, érzelmeinre, sportteljesítményünkre, koncentrációnkra, tudatosságunkra…
Ezt az összefüggést ismerte fel a Soundfulness megálmodója. Küldetése, hogy segítse az embereket újra szabadon lélegezni, szabadon létezni. A módszer nem egy új, trendi technikát tanít, hanem pont ellenkezőleg; egy titkos, ősi bölcsességről rántja le a leplet. Saját magunkhoz kalauzol minket, gyakorlatilag megmutatja a csecsemőkori légzésünkhöz, a szabadságunkhoz vezető utat. Ahhoz a tiszta, autentikus, beidegződésektől mentes léthez, amelyre mindannyian képesek voltunk egyszer, nem is oly rég…
